6 km Qualitetslöpning...

M stod för farthållningen och hade tydligen bestämt sig för att knäcka mig tidigt. Tyvärr verkar hon inte riktigt ha greppat det här med att hålla jämn takt vinner över ryck när man kör i spåret. Hon kroknade betydligt sista 500 m och jag höll min fart genom hela varvet utan problem och sista långa backen gick som en dans utan att pulsen rusade iväg okontrollerat.