Onsdagsträningarna

...ger resultat, orkar mer, lyfter mer och orkar dra mer. Bål och rygg känns betydligt starkare nu och nu kan jag till och med klättra repen....inte dåligt för en gammal gubbe. Faaast...min beninflammation verkar inte ge sig så mycket löpträning har det inte blivit. Isen ligger fortfarande tjock och vi får se hur det blir när temperaturerna vänder uppåt igen......