Mina vanliga 14 km i Eliten kändes tuffare än i fredags men blev 1 tim 25 min ändå. En svag NO vind gjorde första 7 km lite jobbigare men jag orkade ändå hålla i fast vänster armen blev lite vek efter ett tag. Lasse skulle ut på en tur i sin vackra VKV 100 när jag jag var på väg hem igen. På kvällen blev det 3 varv på 4 km slingan 18, 18, 17 min = 53 minuter kändes ganska lätt. Tröttheten kom senare än vanligt och det verkar som man utvecklas långsamt men säkert. Skall testa om jag kan hålla 4 min 30 sek tempo per kilometer i 16 km när jag känner mig frisk i benen. Kanske klarar jag 21 km på 90 min i år, vem vet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar