14 km i Eliten

7 hårda motvindskilometer fick axlarna att klaga lite men de resterande 7 tillbaka var bara ren njutning med vinden i ryggen och ett ljus från solnedgången som värmde. Knappt en själ ute troligen pga. av finalen i Eurovision Song Contest....antar jag. Börjar verkligen få till isättningarna och dragen, mycket tack vare att jag lyssnade på Anna Karlsson för några veckor sedan när hon gav en tekniklektion. Inte för att man kan få en helt perfekt teknik i havskajak men man kan relativt avslappnat träna de muskelgrupper man behöver för att få till det, inte minst att att synka alla rörelser till en enda...timing är viktigt för att få det effektivt. Egentligen är det inga konstigheter när man väl får till det, däremot är det lätt att lära in fel också.