söndag 18 maj 2008

Terräng 12 km 60 min

3 varv a 4 km terräng med Henke. Kul tempo fast jag "dog" på sista varvet. Kroppen hade inte hunnit återhämta sig helt efter löpningen igår verkade det som. Trots det höll vi bra tempo förutom när jag tog lite tid att återhämta mig efter backarna. Har svårt speciellt i nedförslut att "rulla" på när jag börjar bli trött. 10 kg i viktskillnad syns väldigt tydligt då när man inte får till en vilsam löpstil nedför utan bromsar i varje steg. Trots allt mycket nöjd med passet.

Inga kommentarer: