lördag 17 maj 2008

Löppass 20 km

Vädret verkade inte alltför kul för paddling med regnet hängande i luften så det blev ett löppass istället. Ca 20 km i 110 min lugnt och fint och inga smärtor i benen under hela passet. Får hoppas det känns bra imorgon också, det har varit så tråkigt med benhinnorna för långa löppass är en riktigt skön aktivitet på helgen. När jag sprang utmed sjön såg jag hur stilla den var, hade varit helt perfekt för paddling också. Ångrar dock inte valet, överkroppen behöver vila lite och benen arbeta. Sista 4 km sprang jag i regn och det kyler ner snabbt, tur att jag alltid har med en extra mössa.

Inga kommentarer: